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CHIA PUDDING NOIR ET BLANC AUX FRAMBOISES

#chia
#vegan
#healthy
Le 04-07-2018 Par Betty
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Voici une nouvelle idée de chia pudding :) Je ne me lasse pas de ce petit déjeuner healthy, vegan et super facile, je m'amuse à trouver de nouvelles inspirations de plus en plus gourmande ! Pour celui ci je ne savais pas si j'allais utiliser des graines de chia brunes ou blanches, donc j'ai utilisé les deux. Je dois bien avouer que, mélangé au chocolat, c'est encore meilleur !
N'hésitez pas à tester et à me dire ce que vous en pensez !
Pour les amoureux des chia pudding, retrouvez aussi la recette du chia pudding au melon, ou la recette du chia pudding café noisettes et beurre de cacahuètes qui est juste un pur délice !
nombre de personne 1
temps de préparation 5 min
temps de cuisson 0 min

Macro-Nutriments (1p)

Glucides
3
Lipides
15
Protéines
8

Ingredients

  • 2 Cas de Graines de Chia
  • 160 Ml de Lait d'amande
  • 2 Cas de Graines de chia blanches
  • 1 Cac de Cacao non sucré
  • 8 Framboises

Etapes

  1. La veille au soir, mélanger les graines de chia blanches avec 80ml de lait végétal, puis réserver. Dans un autre récipient, mélanger les graines de chia brunes, avec la poudre de cacao non sucré et le reste du lait végétal. Réserver séparément au réfrigérateur pour la nuit.
  2. Le lendemain matin, sortir les graines de chia du réfrigérateur, puis, mettre les graines de chia au chocolat dans le fond d'un verre haut, verser par dessus les graines de chia blanches, et terminer par quelques framboises ou autres fruits frais de votre choix
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