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NICECREAM BANANE CHOCOLAT ET CACAHUèTES

#protéine
#nice-cream
#glace
Le 30-04-2018 Par Betty
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Voici la recette gourmande de Nice Cream chocolat et cacahuètes Ce qui me fait parfois renoncer aux nice cream, c'est le gout de la banane ! Vous allez me dire, c'est un peu l'ingrédient principal !! Oui, mais je trouve que le gout très prononcé est parfois écoeurant, donc je me suis demandé avec quoi ça pourrait bien suivre... et j'ai eu l'idée de mélanger la banane congelée avec du beurre de cacahuètes en poudre, oui le fameux PB2 ! Et je dois dire, que le mélange est extra, ça change pas mal de la banane seule et la texture se mélange super bien. J'ai adoré
nombre de personne 1
temps de préparation 10 min
temps de cuisson 0 min

Macro-Nutriments (1p)

Glucides
47
Lipides
7
Protéines
12

Ingredients

  • 70 Ml de Lait d'amande
  • 1/2 Cac de Baies de Goji
  • 1 Cac de Graines de courge
  • 1 Cac de Quinoa soufflé
  • 7 Amandes
  • 8 Myrtilles
  • 1 Cac de Graines de Chia
  • 3 Fraises
  • 2 Cac de Protéines Vegan Chocolat Cacahuètes (poudre)

Etapes

  1. La veille au soir (au plus tard) couper les bananes en rondelles épaisses, et mettez-la au congélateur pour la nuit
  2. Le matin, mettre les morceaux de bananes congelées, avec le lait d'amande, la poudre de cacahuètes et la poudre protéinée dans le mixeur. Mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse et onctueux. Si votre robot peine un peu, ajoutez encore quelques ml de lait végétal.
  3. Verser la glace dans un bol, ajouter tous les ingrédients du topping et dégustez avant que ce soit fondu :) (vous pouvez aussi varier les garnitures avec ce que vous avez sous la main)
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