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HEALTHY VEGGIE FOOD
"Ma cuisine végétarienne saine et gourmande"

Chia Pudding et Nice Cream - Tout choco

#chia
#nice-cream
#chocolat
Chia Pudding et Nice Cream - Tout choco Chia Pudding et Nice Cream - Tout choco
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Malgré le froid, on ne se lasse pas des glaces :) Peut-être que je suis un peu accro !! Ce mélange >Chia Pudding et Nice Cream au chocolat fera un petit déjeuner, un goûter, ou un dessert parfait.
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Les Ingrédients

Nbre de personne
1
Nbre de part
Nbre de personne
00:10:00
Préparation
Nbre de personne
08:00:00
Cuisson

Macro-Nutriment

Glucides
46
Lipides
13
Protéines
8

Les Etapes

  1. La veille au soir, mettre la banane et demi, coupée en tranches, au congélateur.
  2. Puis mélanger les graines de chia avec 200ml de lait d'amande, et 1 càc de cacao en poudre. Remuez bien pour que le mélange soit homogène, puis laisser au réfrigérateur pour la nuit
  3. Le lendemain matin, sortez les rondelles de bananes du congélateur et mettez-les dans un mixeur, ajouter 100ml de lait végétal et 1 càc de cacao en poudre et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  4. Peler et couper le kiwi en rondelle, et garnir votre coupe avec
  5. Sortir la préparation de graines de chia du réfrigérateur, et verser dans la coupe préalablement garnie avec le kiwi
  6. Verser par dessus la crème glacée à la banane
  7. Garnir des quelques fruits rouges et déguster :)
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