The Good Miam - Healthy and Veggie Food
TheGoodMiam
connexion_deconnexion
Connexion
HEALTHY VEGGIE FOOD
"Ma cuisine végétarienne saine et gourmande"

Spaghettis sans gluten sauce poivron (vegan)

#vegan
#healthy
#gourmand
Spaghettis sans gluten sauce poivron (vegan) Spaghettis sans gluten sauce poivron (vegan)
(0)
Petite recette de pâtes toute simple que je devais vous partager il y a quelques temps, alors on profite quand même des derniers poivrons de la saison, avec cette sauce vegan à la crème de soja. Ici j'ai utilisé des spaghettis sans gluten (c'était un test pour moi, je vous avoue que je n'ai pas été complètement séduite, je préfère largement les pâtes maison, ou les pâtes de légumineuses, mais pour les intolérants, c'est une bonne solution). Vous pouvez donc, bien entendu, utiliser un autre type de pâtes pour cette recette :)
A la une
En ce moment !

Je vous offre un carnet de recettes saines et gourmandes, pour réaliser vos jolis bols.

Porridges, Smoothies bowls, Nice-cream, Chia Pudding ... et autres plaisirs healthy

je veux mon livret gratuit
A la une
En ce moment !

Je vous offre un carnet de recettes saines et gourmandes, pour réaliser vos jolis bols.

Porridges, Smoothies bowls, Nice-cream, Chia Pudding ... et autres plaisirs healthy

je veux mon livret gratuit

Les Ingrédients

Nbre de personne
2
Nbre de part
Nbre de personne
00:10:00
Préparation
Nbre de personne
00:10:00
Cuisson

Macro-Nutriment

Glucides
46
Lipides
11
Protéines
6

Les Etapes

  1. Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet, environ 8 minutes
  2. Laver et détailler les poivrons en petits morceaux, et les faire revenir à la poêle quelques minutes
  3. Ajouter la crème soja aux poivrons, puis laisser mijoter à feu doux environ 5 minutes. Ajouter l'ail, du sel et du poivre.
  4. Egoutter les pâtes, dresser les assiettes et parsemer de graines de tournesol ! Bon appétit ;)
sur Facebook
sur Instagram
sur Pinterest
sur Twitter
sur Youtube
Fav
Ajouter à mes favoris
Ajouter à mes Envies
Petits déjeuners Sains et Gourmands
Petits déjeuners Sains et Gourmands
Je le veux !
Pâtes Healthy
Pâtes Healthy
Je le veux !
Pack Petits déjeuners et Pâtes Healthy
Pack Petits déjeuners et Pâtes Healthy
Je le veux !

What next ?

Vous aimerez aussi...

Les commentaires

aucun commentaires

Ajouter un commentaire

Votre note :
Soumettre
Spaghettis sans gluten sauce poivron (vegan)
Mes Favoris
Mes Envies